對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)，血糖波動(dòng)過(guò)大就是一個(gè)恐怖故事，平穩(wěn)控糖，血糖波動(dòng)少是他們最希望的。因?yàn)檠遣▌?dòng)對(duì)于糖尿病慢性并發(fā)癥的危害甚至比持續(xù)性高血糖更為嚴(yán)重。而血糖波動(dòng)又受多方面的影響，飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、藥物均會(huì)引起血糖變化。這時(shí)一款能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)血糖的家用血糖儀，可以幫我們控制血糖波動(dòng)，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。那家用血糖儀哪個(gè)牌子好呢？

血糖儀哪個(gè)牌子好？

血糖儀的選擇上，要兼顧準(zhǔn)確性和便捷性兩方面。瑞特血糖儀擁有醫(yī)院同款無(wú)導(dǎo)線黃金電極專利技術(shù)，點(diǎn)對(duì)點(diǎn)傳輸減少檢測(cè)誤差，確保每一次測(cè)量數(shù)值精準(zhǔn)穩(wěn)定。試紙比傳統(tǒng)小試紙更易拿取與操作，試片檢測(cè)區(qū)與握柄區(qū)明確分離，減少誤差并有效避免血液交叉感染。

配置3.5寸清晰大屏幕與醒目的數(shù)值則更加便于老年人查看血糖量測(cè)結(jié)果。血糖高低，5秒出結(jié)果且自動(dòng)保存，數(shù)據(jù)可上傳至瑞特健康A(chǔ)PP或小程序，患者可隨著查看血糖變化情況。且患者出院后居家監(jiān)測(cè)的數(shù)據(jù)，院內(nèi)血糖管理系統(tǒng)可自動(dòng)同步數(shù)據(jù)，醫(yī)生可在線提出控糖建議和隨訪通知，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)患者的院內(nèi)外一體化全病程管理，提高和延展醫(yī)生服務(wù)患者的能力，實(shí)現(xiàn)對(duì)糖尿病患者的持續(xù)照護(hù)和教育指導(dǎo)。

日常保持血糖平穩(wěn)十分重要

1、少食多餐

《中國(guó)2型糖尿病膳食指南》指出，在等能量、等膳食結(jié)構(gòu)的前提下，少食多餐能夠顯著降低非胰島素依賴型糖尿病患者餐后血糖的波動(dòng)，有助于預(yù)防餐后高血糖的發(fā)生。

2、運(yùn)動(dòng)管理
適量增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。每周5天，每次30分鐘，中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、太極、騎車(chē)、廣場(chǎng)舞、慢跑、游泳等。

3、多喝水

糖尿病人每天還需補(bǔ)充1600-2000毫升水（糖尿病腎病除外）少量多次喝水，每次1杯，約200毫升。不能等口渴時(shí)才喝，也不能一次性喝一大缸水。運(yùn)動(dòng)出汗多時(shí)更要主動(dòng)勤喝。

4、選擇適宜降糖藥

避免使用降糖作用過(guò)快、過(guò)強(qiáng)的藥物，以防引起血糖波動(dòng)幅度過(guò)大。

5、保持樂(lè)觀的情緒。

情緒對(duì)血糖的影響很大，所以糖友們應(yīng)盡量樂(lè)觀一點(diǎn)，采取積極的生活態(tài)度。

以上就是關(guān)于血糖儀哪個(gè)牌子好的相關(guān)內(nèi)容了。為了預(yù)防糖尿病慢性并發(fā)癥，患者們既要重視血糖水平達(dá)標(biāo)，又要減小血糖波動(dòng)，哪一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，都會(huì)影響健康。不過(guò)血糖波動(dòng)并不可怕，只要找準(zhǔn)原因，控制源頭，血糖平穩(wěn)也并非難事。