男人備孕吃什么好？男性備孕的注意事項(xiàng)
2022-07-25
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男人在備孕期，可以食用一些高蛋白的食物，如牛羊肉、雞肉、雞蛋類等，幫助提高精子數(shù)量和質(zhì)量。也可以攝入一些含有豐富鋅元素類的食物，如魚蝦、牡蠣、海參等海產(chǎn)品。
除食物外，還可以服用一些藥物來(lái)調(diào)理?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用五子衍宗丸，對(duì)由腎精虧虛引起的陽(yáng)痿、早泄、遺精等癥狀有一定的治療效果。從而提高男性在備孕期間的受孕率。
建議男性在備孕期間要少抽煙、少喝酒，避免熬夜、勞累，這樣才能提高精子的質(zhì)量，增加女方受孕的機(jī)會(huì)。
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