健康營(yíng)養(yǎng)的控糖食譜，雅培益力佳SR成老年糖友新寵！

發(fā)布時(shí)間：2024-04-17 18:35 相關(guān)企業(yè)：復(fù)禾醫(yī)藥

在健康話題中，糖尿病可謂是備受關(guān)注的一個(gè)“熱門詞”。很多糖尿病老人在面對(duì)糖尿病時(shí)，往往只知道要少吃碳水化合物。但實(shí)際上，糖尿病人群需要控制的并不只是簡(jiǎn)單地“戒碳水”，而是合理的飲食搭配。

糖尿病老人究竟應(yīng)該吃什么？控糖食譜應(yīng)該如何選擇和搭配？

我們要明白，糖尿病老人的飲食并不是簡(jiǎn)單的“一刀切”。的確，糖尿病老人確實(shí)需要戒斷碳水化合物，但這并不意味著所有含有甜味的食物都不能吃。更重要的是，我們要保證飲食的均衡和營(yíng)養(yǎng)的全面。根據(jù)中國(guó)疾控中心的調(diào)查數(shù)據(jù)，我國(guó)老年人群中慢性病的患病率相當(dāng)高，其中糖尿病更是位列前茅。[1]對(duì)于這部分人群來(lái)說(shuō)，如何在控制血糖的同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，是一個(gè)亟待解決的問(wèn)題。

控糖食譜應(yīng)該如何搭配呢？眾所周知，沒(méi)有任何一種單一的食物能夠直接降低血糖，控制血糖需要合理的飲食搭配，只有這樣才能幫助我們穩(wěn)定血糖水平。比如，可以選擇富含膳食纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果等，這些食物能夠減緩食物的消化速度，從而降低血糖的升高速度。我們還可以適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚(yú)、蛋等，這些食物有助于維持身體的正常功能。[2]

但對(duì)于很多糖尿病老人來(lái)說(shuō)，他們的消化功能可能不如從前，牙口也不太好，想要通過(guò)日常飲食來(lái)補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)并不容易。此時(shí)，一款血糖高人群適用的營(yíng)養(yǎng)品就顯得尤為重要了。而雅培益力佳SR營(yíng)養(yǎng)配方粉，就是這樣一款能夠滿足糖尿病人群營(yíng)養(yǎng)需求的好物。

雅培益力佳SR是擁有百年歷史的知名品牌雅培旗下的專業(yè)營(yíng)養(yǎng)粉，它采用了均衡的營(yíng)養(yǎng)配比，每一罐雅培益力佳SR都包含了優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)等33種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。里面尤其添加了鉻元素，對(duì)平穩(wěn)血糖很有幫助。

更重要的是，雅培益力佳SR還采用了低GI配方，GI值比一顆獼猴桃還要低，搭配獨(dú)特的緩釋配方，可以做到緩慢釋放、吸收食物營(yíng)養(yǎng)，喝完后血糖也不會(huì)出現(xiàn)較大起伏。這樣一來(lái)，不僅餐后血糖可以保持平穩(wěn)，飽腹感也更持久。而且雅培益力佳SR不添加蔗糖和乳糖，對(duì)于一些乳糖不耐受的糖尿病老人來(lái)說(shuō)，也可以放心使用。日?？梢园阉?dāng)作早餐，一杯雅培益力佳SR搭配雞蛋來(lái)食用，營(yíng)養(yǎng)又控糖，飽腹感很強(qiáng)。