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大麥茶的作用與功效 大麥茶營養(yǎng)價值有哪些

發(fā)布時間:2022-12-11 09:44 相關企業(yè):復禾醫(yī)藥

大麥茶是將大麥炒制后再經過沸煮而成,聞起來有一股麥香味。一般將炒好后的大麥用沸水泡2-3分鐘就可浸出香味。大麥茶具有解渴、潤腸通便的作用

功效作用

大麥茶具有解渴、潤腸通便的作用。

解渴:

大麥茶是用水沖泡的,主要成分是水分,能夠緩解口渴。

潤腸通便:

便秘期間喝大麥茶,可以促進腸胃蠕動、潤腸通便,緩解排便困難、大便干結等便秘癥狀的。

營養(yǎng)價值

大麥含有蛋白質、淀粉、不飽和脂肪酸,及多種維生素、礦物質等成分。

人群

大多數人群。

一般人群:

大麥茶是飲品中的一種,大多數人群都是可以喝的。

禁忌人群

尚不明確。

用量

根據個人喜好,適量飲用。

不宜同用

大麥茶是可以和大多數水果蔬菜或飲品一起食用或飲用的,但要注意,大家在享受大麥茶的同時不要大量飲用,以免引起身體不適。

食用方法

將大麥去掉外殼,用清水洗凈,晾干,然后放進鍋中,用文火炒黃炒酥。將炒好的大麥放入杯中,加入白糖,倒入開水即可飲用。

溫馨提示

在國內,尤其在北方,大麥茶并不是稀罕的東西,因為我國北方盛產大麥。在青海東部農業(yè)區(qū),大麥是地里主要盛產的農作物,大家經常就地取材,自制大麥茶飲用。

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