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隔兩天感冒可能是飲食不當(dāng)、缺乏運動、作息時間紊亂、前往人口密集處、病毒感染等因素引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過日常調(diào)理、藥物治療的方式治療。具體分析如下:

1.飲食不當(dāng):過多攝入高鹽、高糖、高脂肪食物會消耗身體內(nèi)的水分,可能會降低機體的抗病毒能力,從而引發(fā)感冒。建議平時多喝水、清淡飲食、多吃水果、綠色蔬菜,如蘋果、芹菜等,補充人體所需營養(yǎng)成分,從而避免出現(xiàn)感冒。

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阿昔洛韋片 生產(chǎn)廠家:廣東彼迪藥業(yè)有限公司 功能主治:1.單純皰疹病毒感染:用于生殖器官皰疹病毒感染初發(fā)和復(fù)發(fā)病例,對反復(fù)發(fā)作病例口服本品用作預(yù)防;2.帶狀皰疹:服用于免疫功能正常者帶狀皰疹和免疫缺陷者輕癥病例的治療;3.免疫缺陷者水痘的治療。 用法用量:口服。1.生殖器皰疹初治和免疫缺陷者皮膚粘膜單純皰疹:成人劑量一次0.2g(2片),一日5次,共10日;或一次0.4g(4片),一日3次,共5日;復(fù)發(fā)性感染一次0.2g(2片),一日3次,共6個月,必要時劑量可加至一日5次,一次0.2g(2片),共6~12個月。2.帶狀皰疹:成人常用量一次0.8g(8片),一日5次,共7~10日。3.腎功能不全的成人患者應(yīng)按下表調(diào)整劑量(詳見說明書)。4.水痘:2歲以上兒童按體重一次20mg/kg,一日4次,共5日,出現(xiàn)癥狀立即開始治療,40kg以上兒童和成人常用量為一次0.8g(8片),一日4次,共5次。
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2.缺乏運動:長期不運動導(dǎo)致血液循環(huán)減慢,免疫力就會減弱,此時容易導(dǎo)致感冒。建議平時多做體育運動,如慢跑、跳繩等,以此增強自身免疫力。

3.作息時間紊亂:經(jīng)常熬夜、長期睡眠時間不足對人體健康危害極大,容易造成作息時間紊亂,從而導(dǎo)致免疫力低下,使得感染感冒?;颊邞?yīng)規(guī)律作息時間,早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時應(yīng)選擇維生素C含量較高的水果,如葡萄、橙子等。

4.前往人口密集處:由于公共場所人流量大,可能存在多種病菌,如果患者未做好防護措施,容易引起交叉感染,從而導(dǎo)致反復(fù)感冒。建議少去人多的地方,做好防護措施,勤洗手、勤通風(fēng)。

5.病毒感染:病毒一般是通過消化道、呼吸道或皮膚接觸的方式引起的。人體感染病毒之后,通常會有頭痛、發(fā)熱、全身不適等癥狀,還可能導(dǎo)致感冒反復(fù)發(fā)作。此時應(yīng)注意保暖,避免再次受涼,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿昔洛韋片、磷酸奧司他韋膠囊等藥物進行治療。

如癥狀未見好轉(zhuǎn),建議積極就醫(yī),以免延誤病情。

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