今日，行程卡正式下線。說(shuō)明疫情防控進(jìn)入了一個(gè)新的階段，作為平常必須得往人多地方鉆的網(wǎng)約車司機(jī)群體而言，或多或少會(huì)擔(dān)心自己不小心感染了新冠怎么辦，應(yīng)該如何保護(hù)好自己不變陽(yáng)呢？
感染陽(yáng)性后第幾天能重新工作？
如果您不幸感染了，不要慌張，接受隔離治療。大部分的被感染者會(huì)在7-10天內(nèi)自愈，國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》明確指出，根據(jù)不同癥狀可以選擇不同藥物進(jìn)行治療,比如癥見(jiàn)咽痛明顯,發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者,可服用連花清瘟膠囊（顆粒）、連花清咳片、六神丸（膠囊）等;癥見(jiàn)咳嗽明顯者,可服用連花清咳片、急支糖漿等。
感染后，何時(shí)能恢復(fù)身體，重新工作呢？我們可以參考以下兩個(gè)節(jié)點(diǎn)。
（1）青壯年發(fā)病7天后核酸逐漸轉(zhuǎn)陰，傳染性較低。
發(fā)病3天后青壯年體溫逐漸恢復(fù)正常，但咳嗽、咽痛仍然嚴(yán)重。從臨床來(lái)看，發(fā)病7天后大部分輕癥患者核酸開始轉(zhuǎn)陰，病毒量也很低，基本不具傳染性。
（2）體溫恢復(fù)正常后，再休息3天。
一般情況下，體溫正常后再過(guò)3天，可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的癥狀明顯緩解。當(dāng)您體感嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時(shí)，就說(shuō)明身體基本恢復(fù)，適合返崗！
當(dāng)然，返崗后一定還要做好防護(hù)工作，戴好口罩，注意手部衛(wèi)生。
如何保護(hù)自己避免感染？
網(wǎng)約車司機(jī)群體一定要注意自我防護(hù)，這是對(duì)自己、對(duì)乘客、對(duì)家人最大的負(fù)責(zé)。那么如何保護(hù)自己避免感染呢？
首先科學(xué)佩戴口罩，在公共交通工具、電梯等密閉空間、到人多密集場(chǎng)所要佩戴口罩，同時(shí)注意與他人保持至少1米以上社交安全距離。
第二，用肥皂或洗手液和流動(dòng)水洗手，或用手消毒劑消毒。清潔雙手前不要用手觸碰口、眼、鼻。居室和辦公場(chǎng)所要保持良好通風(fēng)，冬季使用空調(diào)前應(yīng)進(jìn)行清洗和必要的消毒，保持一定的空氣流動(dòng)和自然通風(fēng)。
第三，咳嗽、打噴嚏時(shí)用肘部或紙巾遮掩，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好后棄置于垃圾箱內(nèi)。
第四，杜絕帶病上班上學(xué)。因發(fā)熱或呼吸道癥狀前往醫(yī)院時(shí)，要正確佩戴口罩，不搭乘公共交通，立即到發(fā)熱門診就診，并如實(shí)告知個(gè)人旅居史、活動(dòng)史和接觸史，配合醫(yī)生進(jìn)行隔離診治。
