牛奶健康營(yíng)養(yǎng)，如果服某些藥物期間適當(dāng)喝牛奶，還能防藥物傷胃。
有些藥物可能損傷胃黏膜，引起炎癥和潰瘍。如解熱鎮(zhèn)痛抗炎類藥物 阿司匹林、撲熱息痛、布洛芬;糖皮質(zhì)激素類藥物強(qiáng)的松、地塞米松、可的松。此外，洋地黃、碘劑、四環(huán)素、利血平等藥物，均有不同程度的損傷胃黏膜的作用。 牛奶能在胃表面形成保護(hù)層，適當(dāng)喝一些能起到保護(hù)胃黏膜的作用。
不過(guò)，牛奶不宜與藥物同時(shí)服。因?yàn)榕Ｄ毯退幬锘煸谝黄?，?huì)在藥物表面形成一層膜，將藥物包裹在里面，阻礙藥物中有效成分的釋放;牛奶在胃壁表面的膜，此時(shí)反而會(huì)成為阻礙胃黏膜對(duì)藥物的吸收的"屏障"。四環(huán)素類抗生素、鐵劑、強(qiáng)心藥、抗帕金森藥、降壓藥、抗精神病藥等與牛奶同服，還可能發(fā)生相互作用，降低療效。
因此，如果需要長(zhǎng)期用傷胃的藥物，可在服藥后 1~2小時(shí)以后再喝牛奶，這時(shí)既可以讓藥物起效，又能讓牛奶對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用。此外，牛奶的溫度要適宜，不要喝過(guò)冷或過(guò)熱的牛奶，以免加重對(duì)胃的刺 激。如果已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的胃腸道癥狀，單純喝牛奶可能起不到明顯作用，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，調(diào)整用藥方案。
