通常情況下,構(gòu)樹花是構(gòu)樹的花朵,為天然食品,一般是可以吃的,功效是平和潤(rùn)肺、降壓養(yǎng)顏、抗菌消炎等。具體分析如下:
一、構(gòu)樹花是否能吃
構(gòu)樹花是可以吃的,可以鮮食或泡水飲用,并且鮮花和干花也能加入涼茶、飲品、甜品中。泡水飲用時(shí),是將干花或鮮花置于熱水中,沖泡5-10分鐘即可。
二、構(gòu)樹花的功效
1.平和潤(rùn)肺:構(gòu)樹花有清熱祛痰、潤(rùn)肺順氣的效果,可以緩解喉嚨干癢、咳嗽、氣喘等癥狀。
2.降壓養(yǎng)顏:因?yàn)闃?gòu)樹花中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,可以降低血壓、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、延緩衰老速度等。
3.抗菌消炎:在構(gòu)樹花中含有豐富的黃酮類化合物、花青素等天然抗氧化成分,食用后可以起到抗菌消炎的作用。
除以上功效以外,還可能有其他功效,如補(bǔ)腎強(qiáng)筋、清熱涼血、利尿消腫。構(gòu)樹花雖然有很多的功效和作用,但是并非所有人群都適合食用。通??谇粷冋?、對(duì)其過敏者不宜食用。如果食用后出現(xiàn)身體不適,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。