韭菜真的可以壯陽嗎
提問時(shí)間：2023-08-10 14:16
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張子義主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
問答分析：韭菜又叫做壯陽草，可以起到一定的作用的，但是這個(gè)不是藥物，不會(huì)吃了一點(diǎn)后立即見效的，如果有腎虛的情況下，可以服用進(jìn)行治療的。注意平時(shí)按時(shí)規(guī)律的作息，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，節(jié)制性生活，避免手淫，平時(shí)多吃一點(diǎn)栗子、山藥、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)。
極速問醫(yī)生回答時(shí)間：2023-08-10 15:08
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腎精腎氣虧虛怎么調(diào)理？引起腎精腎氣虧虛的原因當(dāng)腎精腎氣虧虛時(shí)，首先要從生活方式上做一些調(diào)理，建議多進(jìn)食高蛋白、高營養(yǎng)、高維生素食物，多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力；戒煙酒，避免手淫等不良嗜好；注意休息，不要熬夜...
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