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專家解讀

脾虛有哪些表現(xiàn)?脾虛的調(diào)理方法是什么?

2022-08-09

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食物中的營養(yǎng)物質(zhì)都是由脾胃消化吸收后,再輸送到身體各個部位。一旦脾胃出現(xiàn)問題,會影響身體各個器官。消化系統(tǒng),可以表現(xiàn)出食欲下降、消化不良、肚子發(fā)脹、挑食、大便溏稀、口中無味;形體上,有的可能在短期內(nèi)體重明顯增加,甚至出現(xiàn)浮腫,而有的則表現(xiàn)為吃的多但長不胖。有些人還可以出現(xiàn)早上眼皮腫、頭暈?zāi)X漲、胸悶氣短、乏力懶動等。

要想調(diào)養(yǎng)好脾胃,必須改變不健康的飲食習(xí)慣。也可將手搓熱放在腹部進(jìn)行推腹。

中醫(yī)辨證施治,根據(jù)不同患者、不同體質(zhì),開具不同的湯藥處方。如果想服用方便,可以先選擇中成藥,如參苓健脾胃顆粒。

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