睡著感覺整個(gè)人飛起來四處轉(zhuǎn),可能是睡眠時(shí)間不足、壓力過大、內(nèi)耳前庭功能異常等情況造成的,可以通過日常調(diào)理、藥物治療的方式改善。具體分析如下:
1.睡眠時(shí)間不足:如果睡眠時(shí)間不足,或者是長期處于睡眠質(zhì)量低下狀態(tài),使得大腦休息不當(dāng),容易出現(xiàn)該情況,可以通過睡前攝入溫牛奶、溫水泡腳等方式改善。
2.壓力過大:如果存在工作壓力過大、生活壓力過大等情況,使得神經(jīng)處于緊繃狀態(tài),也可能出現(xiàn)該癥狀,需適當(dāng)調(diào)整自身狀態(tài),如散步、聽音樂、傾訴等,有助于緩解壓力。
3.內(nèi)耳前庭功能異常:該情況和細(xì)菌感染、外傷等情況有關(guān),可能出現(xiàn)惡心、頭暈、嘔吐等癥狀,也可能在睡夢(mèng)中感到平衡失常,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用銀杏葉片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物。
除以上相對(duì)常見原因外,還有其他的可能性疾病,如睡眠障礙、焦慮癥、雙相障礙,建議患者及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。