125mmHg、85mmHg是指收縮壓125mmHg,舒張壓85mmHg。如果38歲血壓是該數(shù)值,屬于正常情況。具體分析如下:
正常血壓值是收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg。正常高值血壓中,收縮壓范圍是120mmHg-139mmHg,舒張壓范圍是80mmHg-89mmHg,高血壓患者的收縮壓≥140mmHg、舒張壓≥90mmHg。如果38歲血壓在125mmHg/85mmHg,屬于正常情況,是一種正常高值血壓狀態(tài),無(wú)需特殊處理。如果擔(dān)心血壓狀態(tài),可以適當(dāng)調(diào)整自身飲食結(jié)構(gòu),少吃或不吃高油、高脂、高糖的食物,如巧克力、蛋糕、奶油等。如果出現(xiàn)血壓偏低或偏高的情況,可能是飲食不當(dāng)、代謝異常造成的,需及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣,必要時(shí)需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硝苯地平片、甲基多巴片等藥物降低血壓。
如果出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,并且積極接受治療,以免延誤病情。在平時(shí)還可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如爬山、游泳、跳繩等,促進(jìn)身體血液循環(huán),有助于維持血壓在正常范圍內(nèi)。