咽痛一般沒(méi)有最簡(jiǎn)單的方法,但可以通過(guò)改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、保證足夠休息時(shí)間、物理療法、藥物調(diào)理等方式來(lái)改善,才有利于改善身體癥狀。
1、改善生活習(xí)慣:建議戒煙戒酒,避免熬夜,以免導(dǎo)致身體免疫力低下,影響病情恢復(fù)。
2、飲食調(diào)理:日常需要注意多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,盡量吃清淡易消化的食物,比如白粥、玉米等,避免吃胡椒、辣椒等刺激性的食物。
3、保證足夠休息時(shí)間:此時(shí)需避免身體過(guò)度疲勞,也需要保證足夠的睡眠時(shí)間,有利于增強(qiáng)身體體質(zhì),緩解病情。
4、物理療法:如果咽痛較為嚴(yán)重,患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)針灸、拔火罐等方式達(dá)到調(diào)理身體的效果,也有利于改善癥狀。
5、藥物調(diào)理:如果咽痛與病菌感染有關(guān),患者可以配合醫(yī)生使用抗生素藥物來(lái)調(diào)理,比如阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等。如果是病毒感染引起咽痛,患者需要配合醫(yī)生使用雙黃連口服液、連花清瘟膠囊等藥物改善。
生活中也需要注意加強(qiáng)身體護(hù)理,避免受涼,以免病情加重。如果不適惡化,需積極就醫(yī)。