感冒癥狀可能表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等。

1、鼻部癥狀：

感冒初期常出現(xiàn)鼻黏膜充血水腫，導(dǎo)致鼻塞和清水樣鼻涕。鼻腔分泌物增多可能伴隨打噴嚏，癥狀持續(xù)3-5天可自行緩解。保持室內(nèi)濕度50%-60%有助于減輕鼻部不適。

2、咽喉不適：

病毒侵襲上呼吸道時(shí)，咽部淋巴組織發(fā)生炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為咽干、咽癢或灼痛感。約60%患者會(huì)出現(xiàn)吞咽疼痛，檢查可見咽后壁淋巴濾泡增生。溫鹽水漱口能暫時(shí)緩解癥狀。

3、咳嗽反射：

氣道分泌物刺激或炎癥介質(zhì)釋放可引發(fā)咳嗽，早期多為干咳，后期可能出現(xiàn)少量白色黏痰?？人允荏w敏感性增高可持續(xù)至其他癥狀消失后1-2周，夜間平臥時(shí)癥狀可能加重。

4、全身反應(yīng)：

部分患者出現(xiàn)低熱37.3-38℃，伴隨畏寒、頭痛或肌肉酸痛。這些癥狀與前列腺素E2介導(dǎo)的體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂有關(guān)，通常3天內(nèi)消退。體溫超過38.5℃需警惕流感可能。

5、特殊表現(xiàn)：

兒童感冒可能出現(xiàn)食欲減退、煩躁哭鬧，老年人可能以乏力為主訴。嬰幼兒因鼻塞可能導(dǎo)致哺乳困難，需注意與急性中耳炎鑒別。免疫缺陷患者癥狀持續(xù)時(shí)間可能延長。

感冒期間建議每日飲用1500-2000ml溫水，選擇小米粥、百合銀耳羹等易消化食物。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持每天7-8小時(shí)睡眠，臥室定期通風(fēng)換氣。癥狀持續(xù)超過10天或出現(xiàn)膿涕、耳痛、呼吸困難等表現(xiàn)時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。