崴腳通常指踝關(guān)節(jié)扭傷,是指超過踝關(guān)節(jié)正常活動(dòng)度,引起損傷。一般情況下,踝關(guān)節(jié)扭傷后踝關(guān)節(jié)變大,但走路沒問題,可能是因?yàn)檩p微扭傷、水腫反應(yīng)、組織彈性引起的,可通過日常調(diào)理、冷敷、藥物治療進(jìn)行改善。具體分析如下:
1.輕微扭傷:如果扭傷程度比較輕,只有局部軟組織受損,而沒有造成骨折或者其他較為嚴(yán)重的損傷,就可能出現(xiàn)局部水腫但是不影響走路的情況。建議適當(dāng)休息,不要過度行走。
2.水腫反應(yīng):扭傷后踝關(guān)節(jié)周圍可能出現(xiàn)局部水腫,這是因?yàn)槊?xì)血管和淋巴管受損導(dǎo)致滲出液聚積在該部位。建議通過局部熱敷、冷敷、按摩等方式,有助于緩解癥狀。
3.組織彈性:人體皮下組織含有足夠的彈性,能夠承受許多壓力和伸展,因此扭傷后可能并沒有損傷筋骨,只是輕微的毛細(xì)血管出血,就會(huì)出現(xiàn)相關(guān)癥狀。建議遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、三七傷藥片等藥物緩解癥狀。
需要注意的是,此種情況仍需要小心,因?yàn)檩p微的傷勢可能會(huì)逐漸惡化,進(jìn)而引起更嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)和步行障礙。