孕晚期見紅是否可走動需根據(jù)具體情況判斷，前置胎盤、宮頸機能不全、胎盤早剝等病理因素需絕對臥床，生理性見紅可適度活動。

1、前置胎盤：胎盤附著于子宮下段覆蓋宮頸內(nèi)口，可能與多次流產(chǎn)、子宮手術史有關，通常表現(xiàn)為無痛性陰道出血、突發(fā)大量出血等癥狀。需絕對臥床并禁欲，醫(yī)療干預包括硫酸鎂抑制宮縮、地塞米松促胎肺成熟，必要時行剖宮產(chǎn)終止妊娠。

2、宮頸機能不全：宮頸結締組織缺陷導致無法承托胎兒，可能與先天發(fā)育異常、宮頸錐切術有關，表現(xiàn)為無宮縮情況下宮頸擴張。需采取臀高頭低位臥床，醫(yī)療措施包括宮頸環(huán)扎術、黃體酮支持治療。

3、胎盤早剝：正常位置胎盤過早剝離，與妊娠高血壓、腹部外傷相關，典型癥狀為腹痛伴板狀腹、陰道流血。需緊急左側臥位休息，醫(yī)療處理包括輸血糾正休克、急診剖宮產(chǎn)手術。

4、生理性見紅：宮頸黏液栓脫落或輕微宮頸損傷所致，出血量少且無規(guī)律宮縮?？删S持日常低強度活動如散步、孕婦瑜伽，避免提重物或長時間站立，每日活動量控制在5000步以內(nèi)。

5、先兆臨產(chǎn)見紅：分娩啟動前48小時內(nèi)的生理現(xiàn)象，混有黏稠血性分泌物?？蛇M行助產(chǎn)運動如分娩球操、爬樓梯，每小時活動不超過20分鐘，出現(xiàn)規(guī)律宮縮后需停止走動。

孕晚期見紅后建議穿戴托腹帶減輕骨盆壓力，活動時需有家屬陪同并攜帶產(chǎn)檢資料。飲食宜選擇高鐵食物如鴨血粉絲湯、菠菜豬肝粥，每日補充30mg元素鐵?？蛇M行凱格爾運動增強盆底肌力量，每小時變換體位避免靜脈淤滯。出現(xiàn)鮮紅色出血、每小時浸透≥1片衛(wèi)生巾或伴隨腹痛時，需立即平臥并呼叫急救。