髕骨骨折后，如果患者身體素質(zhì)較高，且在患病期間積極配合治療，髕骨骨折一個(gè)月一般可以完全恢復(fù)。如果患者髕骨骨折嚴(yán)重，且身體素質(zhì)較差，髕骨骨折一個(gè)月的恢復(fù)程度通常不確定。

1.完全恢復(fù)：髕骨骨折的恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)為骨折部位無發(fā)紅、腫脹或疼痛不適，且關(guān)節(jié)可正常屈伸運(yùn)動(dòng)。髕骨骨折后，如果患者自身素質(zhì)較好，身體恢復(fù)較快，患病期間積極進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)和股四頭肌鍛煉，且骨折癥狀不嚴(yán)重，一個(gè)月左右通常可以完全恢復(fù)。

2.不確定：如果患者髕骨出現(xiàn)粉碎性骨折，較為嚴(yán)重，且患者的身體素質(zhì)較差，治療時(shí)間相對(duì)較長，此時(shí)恢復(fù)所需時(shí)間也不確定，因此一個(gè)月后的恢復(fù)程度也不明確。建議患者在髕骨骨折后及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診治，確定骨折程度后進(jìn)行針對(duì)性治療。治療期間可以做適當(dāng)鍛煉，從而加快病情好轉(zhuǎn)。

建議患者在骨折期間均衡營養(yǎng)，適量攝入富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，有利于促進(jìn)身體恢復(fù)。治療期間應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，從而判斷骨折部位的恢復(fù)情況。