血壓140mmHg屬于高血壓范疇，患者平時應(yīng)該注意休息、飲食、運動、遵醫(yī)囑用藥、監(jiān)測血壓等。具體分析如下：
1、休息：充足的休息和睡眠對于維持健康的血壓水平至關(guān)重要，每天應(yīng)該確保有足夠的睡眠時間，并盡量減少壓力和焦慮。
厄貝沙坦分散片
生產(chǎn)廠家：華潤雙鶴利民藥業(yè)(濟南)有限公司
功能主治：治療原發(fā)性高血壓。合并高血壓的Ⅱ型糖尿病腎病的治療。
用法用量：通常建議的初始劑量和維持劑量為每日0.15g(二片)，飲食對服藥無影響。一般情況下，厄貝沙坦0.15g每天一次比75mg(一片)能更好地控制24小時的血壓。但對某些特殊的病人，特別是進行血液透析和年齡超過75歲的病人，初始劑量可考慮用75mg。使用厄貝沙坦0.15g每天一次不能有效控制血壓的患者，可將本品劑量增至0.30g(四片)，或者增加其它抗高血壓藥物。尤其是加用雙氫克尿噻類利尿劑已經(jīng)顯示出具有附加效應(yīng)。在患有2型糖尿病的高血壓患者中，治療初始劑量應(yīng)為0.15g每日一次,并可增量至0.30g每日一次，作為治療腎臟疾病較好的維持劑量.使用本品治療患有2型糖尿病的高血壓患者顯示出本品使患者腎臟受益，這些結(jié)果是基于需要本品和其它抗高血壓藥物合用來達到目標(biāo)血壓的研究。腎功能損傷：腎功能損傷的患者無需調(diào)整本品劑量，但對進行血液透析的病人，初始劑量可考慮使用低劑量(75mg)。血容量消耗：血容量和/或鈉消耗的患者在使用本品前應(yīng)糾正。肝功能損害：輕中度肝功能損害的患者無需調(diào)整本品劑量。對嚴(yán)重肝功能損害的病人，目前無臨床經(jīng)驗。
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2、飲食：采用健康的飲食，包括低鹽、低脂肪、高纖維的飲食?；颊哌€需增加水果、蔬菜、全谷物的攝入，同時限制高鹽、高糖、高膽固醇食物。
3、運動：進行適度的有氧運動，如快步走、游泳、騎自行車等，對于降低血壓、強化心血管系統(tǒng)和改善整體健康有益。
4、遵醫(yī)囑用藥：如果醫(yī)生建議使用藥物來管理高血壓，患者應(yīng)該按照醫(yī)囑定時服用藥物，比如卡托普利緩釋片、厄貝沙坦分散片等。
5、監(jiān)測血壓：定期測量血壓是非常重要的，記錄血壓數(shù)據(jù)有助于醫(yī)生了解病情和調(diào)整治療方案。
如果患有高血壓，建議患者及時前往醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。
