晶狀體渾濁可能由年齡增長、紫外線輻射、代謝異常、眼部外傷、遺傳因素等原因引起。

晶狀體蛋白質(zhì)隨年齡增長發(fā)生氧化變性，導(dǎo)致透明度下降。這是老年性白內(nèi)障最常見的原因，60歲以上人群發(fā)病率超過60%。延緩發(fā)展需減少強(qiáng)光刺激，增加藍(lán)莓、胡蘿卜等抗氧化食物攝入。

長期暴露于紫外線B波段會破壞晶狀體上皮細(xì)胞，促使蛋白質(zhì)交聯(lián)聚集。戶外工作者應(yīng)佩戴UV400防護(hù)墨鏡，高原地區(qū)居民需特別注意上午10點至下午4點的防護(hù)。

糖尿病患者的山梨醇代謝異?？蓪?dǎo)致晶狀體滲透壓改變，血糖控制不佳者5年內(nèi)白內(nèi)障風(fēng)險增加3倍。嚴(yán)格控制血糖水平，定期進(jìn)行眼底檢查可有效延緩進(jìn)程。

眼球鈍挫傷或穿透傷可直接損傷晶狀體囊膜，引發(fā)創(chuàng)傷性白內(nèi)障。建筑工人、運動員等高風(fēng)險職業(yè)需佩戴防護(hù)眼鏡，兒童應(yīng)避免接觸銳利玩具。

半乳糖激酶缺乏等遺傳代謝病可導(dǎo)致先天性白內(nèi)障，約占兒童致盲原因的10%。有家族史者應(yīng)在孕前進(jìn)行基因篩查，新生兒需進(jìn)行紅光反射檢查。

日常飲食中多攝入富含維生素C的柑橘類水果、維生素E含量高的堅果，堅持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動，避免吸煙和過量飲酒。出現(xiàn)視物模糊、眩光等癥狀時應(yīng)及時進(jìn)行裂隙燈檢查，根據(jù)渾濁程度選擇超聲乳化或飛秒激光手術(shù)治療。