復(fù)方棗仁膠囊可通過溫水送服、餐后服用、避免與特定食物同服、按療程規(guī)律用藥、癥狀緩解后逐漸減量等方式服用。

建議用200ml左右溫水整粒吞服，避免膠囊黏附食管。水溫不超過40℃，高溫可能破壞藥物成分穩(wěn)定性。兒童或吞咽困難者可在醫(yī)師指導(dǎo)下打開膠囊倒出藥物粉末，混合蜂蜜水服用。

選擇早餐后30分鐘或晚餐后2小時(shí)服用，減少對(duì)胃黏膜刺激。空腹服用可能引發(fā)輕微惡心，合并胃炎患者需嚴(yán)格遵循餐后用藥原則。每日固定時(shí)間服用有助于維持血藥濃度穩(wěn)定。

服藥期間忌飲濃茶、咖啡等含咖啡因飲品，避免影響棗仁安神功效。綠豆湯可能降低藥效，間隔2小時(shí)食用。辛辣油膩食物會(huì)加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，影響酸棗仁皂苷的吸收利用率。

改善失眠癥狀需連續(xù)服用2-4周，突發(fā)性失眠3天可見效。慢性失眠者每月復(fù)診調(diào)整劑量，不建議自行長期服用超過3個(gè)月。漏服時(shí)無需補(bǔ)服，下次按原劑量繼續(xù)即可。

睡眠質(zhì)量穩(wěn)定后，可從每日2粒減至1粒維持1周，再改為隔日1粒。突然停藥可能引發(fā)反跳性失眠，合并焦慮癥患者需配合漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練過渡。

服用期間可配合食用小米粥、香蕉、溫牛奶等助眠食物，晚餐后適度散步促進(jìn)血液循環(huán)。出現(xiàn)嗜睡、口干等反應(yīng)時(shí)減少晚間社交活動(dòng)，保持臥室溫度18-22℃。肝腎功能異常者需每3個(gè)月檢測轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)，服藥期間禁止駕駛高空作業(yè)機(jī)械。