白帶褐色膠狀可能由排卵期出血、黃體功能不足、陰道炎、宮頸息肉、子宮內(nèi)膜病變等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。

排卵期雌激素水平短暫下降可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜少量脫落，混合宮頸黏液形成褐色膠狀分泌物。該現(xiàn)象通常持續(xù)2-3天，無特殊氣味，可觀察基礎(chǔ)體溫變化輔助判斷。保持外陰清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)即可。

孕激素分泌不足時(shí)，子宮內(nèi)膜不規(guī)則剝落可能產(chǎn)生褐色分泌物，常伴有月經(jīng)周期縮短。建議記錄月經(jīng)周期，增加富含維生素E的食物如堅(jiān)果、菠菜，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊補(bǔ)充孕激素。

細(xì)菌性陰道病可能與加德納菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為褐色分泌物伴魚腥味，外陰瘙癢。需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，確診后可選用甲硝唑栓、克林霉素軟膏或口服替硝唑治療。日常需避免穿緊身化纖內(nèi)褲。

宮頸息肉或慢性宮頸炎可能導(dǎo)致接觸性出血，血液氧化后形成褐色膠狀物，性交后癥狀加重。需通過婦科檢查及TCT篩查排除惡性病變，息肉可通過電切術(shù)或冷凍術(shù)去除，炎癥可選用保婦康栓、干擾素栓局部治療。

子宮內(nèi)膜息肉或增生過長可能引起經(jīng)間期出血，超聲檢查顯示內(nèi)膜增厚或不均質(zhì)。宮腔鏡檢查是金標(biāo)準(zhǔn)，確診后可行診刮術(shù)或?qū)m腔鏡下息肉切除術(shù)，病理提示復(fù)雜性增生需考慮左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)治療。

建議每日溫水清洗外陰，選擇純棉透氣內(nèi)褲并勤換洗；飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，適量食用紅豆、豬肝等食物；避免長期使用護(hù)墊，月經(jīng)期每2小時(shí)更換衛(wèi)生巾。若褐色分泌物持續(xù)超過1周或伴隨下腹墜痛，需及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和激素六項(xiàng)檢查。