喝熱水牙疼可通過避免溫度刺激、清潔口腔、使用脫敏牙膏、局部冷敷、就醫(yī)檢查等方式處理。喝熱水牙疼通常由牙釉質(zhì)損傷、齲齒、牙髓炎、牙周病、牙齒隱裂等原因引起。
減少飲用過燙或過冷的飲品,水溫控制在37℃左右為宜。進食時避免冷熱交替刺激,如剛喝完熱水后立即吃冰淇淋。改用吸管飲用熱水可減少牙齒直接接觸高溫液體。
采用巴氏刷牙法每日刷牙兩次,配合牙線清潔牙縫。使用含氟牙膏增強牙釉質(zhì)抗酸能力,飯后用溫水漱口清除食物殘渣。定期進行超聲波洗牙去除牙結(jié)石。
選擇含硝酸鉀或氟化亞錫的脫敏牙膏,如舒適達、高露潔抗敏系列。刷牙時將牙膏涂抹在敏感區(qū)域停留1-2分鐘,持續(xù)使用4-8周可見效。避免橫向用力刷牙加重楔狀缺損。
急性疼痛時用冰袋包裹毛巾敷于面部對應部位,每次15分鐘間隔1小時。含服冰水可暫時緩解牙髓炎疼痛,但避免長期冷刺激。冷敷后需保持口腔干燥預防繼發(fā)感染。
持續(xù)性疼痛需拍攝牙片排除齲齒、牙髓壞死或根尖周炎。深齲需進行復合樹脂填充,牙髓炎需根管治療,隱裂牙可能需全冠修復。急性炎癥期可服用布洛芬暫時止痛。
日常飲食多攝入乳制品、綠葉蔬菜等富含鈣磷的食物,避免碳酸飲料和酸性水果。咀嚼無糖口香糖促進唾液分泌,定期進行口腔檢查。出現(xiàn)夜間痛、自發(fā)痛或牙齦腫脹需立即就診,長期未治療的牙髓感染可能引發(fā)頜骨骨髓炎。游泳時佩戴護齒套預防牙齒敏感,糖尿病患者需加強牙周維護。