剖腹產(chǎn)后洗澡時(shí)間需根據(jù)傷口愈合情況決定，通常建議術(shù)后7-10天，具體需結(jié)合傷口干燥無滲出、無紅腫熱痛等條件。過早接觸水可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)，延遲清潔則不利于皮膚健康。

1、傷口評估：術(shù)后初期需保持敷料干燥，醫(yī)生確認(rèn)傷口無感染跡象后可拆除敷料。觀察切口是否完全閉合，無滲液或裂開現(xiàn)象，此時(shí)可考慮擦浴或短時(shí)間淋浴。

2、清潔方式：首次洗澡建議采用擦浴，避開腹部傷口區(qū)域。使用溫和無刺激的沐浴產(chǎn)品，水溫控制在38℃左右，避免用力揉搓切口周圍皮膚。

3、時(shí)間控制：初期淋浴時(shí)間不超過5分鐘，防止水蒸氣軟化傷口。沐浴后立即用無菌紗布蘸干切口，碘伏消毒后更換透氣敷料。

4、感染預(yù)防：洗澡前后需嚴(yán)格手部清潔，禁止盆浴或泡澡。發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液或發(fā)熱等癥狀時(shí)立即停止沐浴并就醫(yī)。

5、恢復(fù)進(jìn)度：體質(zhì)差異導(dǎo)致愈合速度不同，糖尿病患者或肥胖人群需延長等待時(shí)間。產(chǎn)后出汗增多時(shí)可增加局部擦洗頻率，但需保持傷口絕對干燥。

產(chǎn)后恢復(fù)期需加強(qiáng)蛋白質(zhì)和維生素C攝入促進(jìn)組織修復(fù)，如雞蛋、魚肉、獼猴桃等。適度進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)操改善血液循環(huán)，但避免腹部發(fā)力動作。選擇純棉寬松衣物減少摩擦，定期消毒居住環(huán)境降低感染風(fēng)險(xiǎn)。哺乳期注意補(bǔ)充水分維持皮膚屏障功能，每日飲水量建議2000-2500毫升。