腸胃受寒引起的腹瀉可通過蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、藿香正氣水等藥物緩解，通常由腹部受涼、飲食生冷、腸道菌群紊亂、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等因素引起。

1、蒙脫石散：該藥物通過吸附腸道內(nèi)多余水分和致病菌緩解腹瀉癥狀，適用于急性水樣便。服藥期間需注意補(bǔ)充水分以防脫水，避免與抗生素同時服用以免影響藥效。癥狀緩解后應(yīng)及時停藥，長期使用可能引起便秘。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊：含有的益生菌能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，改善因受寒導(dǎo)致的菌群失調(diào)型腹瀉。建議飯后溫水送服，避免與溫度超過40℃的水或食物同服。乳糖不耐受者需選擇不含乳糖的益生菌制劑。

3、藿香正氣水：中藥制劑對寒濕型腹瀉伴有惡心嘔吐效果顯著，含有的蒼術(shù)、陳皮等成分能溫中散寒。酒精過敏者可選丸劑或片劑替代，服藥期間忌食生冷油膩食物。糖尿病患者需注意制劑中的含糖量。

4、胃腸功能紊亂：可能與受涼后迷走神經(jīng)興奮性增高、胃腸蠕動異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為臍周陣痛、腸鳴音亢進(jìn)等癥狀。輕癥可熱敷腹部緩解痙攣，持續(xù)48小時未緩解需考慮使用匹維溴銨等胃腸解痙藥。

5、腸易激綜合征：寒冷刺激可能誘發(fā)腹瀉型IBS發(fā)作，常與內(nèi)臟高敏感性、腦腸軸調(diào)節(jié)異常相關(guān)，多伴有排便急迫感、黏液便。建議記錄飲食日記排查誘因，必要時使用洛哌丁胺控制癥狀，配合認(rèn)知行為療法改善腸道敏感。

腹瀉期間宜選擇低纖維的米粥、面條等易消化食物，避免奶制品及高脂飲食?？娠嬘玫}水補(bǔ)充電解質(zhì)，每日進(jìn)行腹部順時針按摩促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或脫水癥狀，需立即就醫(yī)排除感染性腸炎等急重癥?；謴?fù)期建議規(guī)律進(jìn)食溫軟食物，逐步增加膳食纖維攝入量以重建腸道功能。