腸息肉可能由遺傳因素、慢性炎癥刺激、高脂飲食、腸道菌群失衡、年齡增長(zhǎng)等原因引起，可通過內(nèi)鏡下切除、藥物治療、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、手術(shù)切除等方式治療。

1、遺傳因素：

家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可導(dǎo)致腸息肉高發(fā)。這類患者腸道內(nèi)易出現(xiàn)多發(fā)性息肉，癌變風(fēng)險(xiǎn)顯著增加?；驒z測(cè)有助于早期篩查，建議直系親屬定期接受結(jié)腸鏡檢查。

2、慢性炎癥刺激：

潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等慢性腸道炎癥可能誘發(fā)炎性息肉。長(zhǎng)期炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致腸黏膜異常增生，通常表現(xiàn)為腹瀉、黏液血便等癥狀?？刂圃l(fā)病是預(yù)防關(guān)鍵，可選用美沙拉嗪、潑尼松等抗炎藥物。

3、高脂飲食：

過量攝入紅肉、油炸食品會(huì)促進(jìn)膽汁酸分泌，刺激腸上皮細(xì)胞異常增殖。這類飲食模式可能伴隨肥胖、便秘等癥狀。調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，增加全谷物、十字花科蔬菜攝入有助于降低風(fēng)險(xiǎn)。

4、腸道菌群失衡：

長(zhǎng)期使用抗生素或益生菌不足可能破壞腸道微生態(tài)平衡。特定菌群減少會(huì)導(dǎo)致短鏈脂肪酸合成不足，影響腸黏膜屏障功能。補(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌可改善腸道環(huán)境。

5、年齡增長(zhǎng)：

50歲以上人群腸息肉檢出率顯著上升。腸黏膜上皮細(xì)胞隨年齡增長(zhǎng)修復(fù)能力下降，易形成腺瘤性息肉。建議中老年人每3-5年進(jìn)行腸鏡篩查，發(fā)現(xiàn)息肉及時(shí)行EMR或ESD切除。

日常需保持膳食纖維每日攝入25-30克，選擇燕麥、蘋果等食物；每周進(jìn)行150分鐘快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)；術(shù)后患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)1個(gè)月，定期復(fù)查腸鏡監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)情況。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。