嵌甲可通過溫水浸泡、正確修剪、物理分離、藥物治療、手術(shù)矯正等方式治療。嵌甲通常由修剪不當(dāng)、鞋襪壓迫、甲板畸形、真菌感染、遺傳因素等原因引起。

1、溫水浸泡：

每日用40℃溫水浸泡患肢15分鐘，軟化角質(zhì)并減輕炎癥。水中可加入少量食鹽或白醋增強(qiáng)殺菌效果，浸泡后擦干保持干燥。該方法適合早期紅腫階段，可緩解疼痛并降低感染風(fēng)險。

2、正確修剪：

使用直頭指甲刀平剪趾甲，保留甲緣超出甲床1-2毫米。避免弧形修剪或過度剪短，防止甲角刺入甲襞。修剪頻率控制在2-3周一次，配合銼刀磨平邊緣毛刺。

3、物理分離：

用消毒棉球墊在甲角與皮膚之間，通過漸進(jìn)式填充促使指甲向外生長。選擇脫脂棉或?qū)Ｓ梅旨灼?，每日更換并涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。持續(xù)2-4周可改善輕度嵌甲。

4、藥物治療：

合并感染時需局部使用夫西地酸乳膏、硝酸咪康唑乳膏、克林霉素凝膠等藥物。嚴(yán)重腫脹可短期口服布洛芬緩解疼痛，真菌性嵌甲需聯(lián)用特比萘芬或伊曲康唑進(jìn)行抗真菌治療。

5、手術(shù)矯正：

反復(fù)發(fā)作或重度嵌甲需行甲緣切除術(shù)或甲母質(zhì)部分破壞術(shù)。前者切除嵌入的甲板及肉芽組織，后者通過苯酚燒灼或激光處理阻止病變甲板再生。術(shù)后需定期換藥并穿戴寬松鞋襪。

日常選擇圓頭透氣鞋避免擠壓，運(yùn)動時穿五指襪分散壓力。飲食補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素A促進(jìn)甲板健康，適當(dāng)進(jìn)行足部抓握訓(xùn)練增強(qiáng)甲周肌肉張力。若出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)，糖尿病患者需特別注意足部護(hù)理。