肚子脹是指腹脹。月經前腹脹、乳房疼可能是正常現(xiàn)象、受涼、不良情緒、不良飲食因素、內分泌失調等原因導致，需要通過日常護理、藥物調理的方式改善。
1、正?，F(xiàn)象：在月經來臨前，可能由于體內激素水平變化的原因，導致乳房受到影響，引起疼痛。此時也會導致盆腔處于充血的狀態(tài)，引起腹脹。此種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要進行特殊治療。
2、受涼：如果在來月經前沒有做好身體的保暖措施，會由于受涼的原因導致腹脹，也會使乳房受到影響引起疼痛，需要通過局部熱敷、按摩的方式改善。
3、不良情緒：情緒過度激動或緊張的情況時，會導致體內激素水平出現(xiàn)波動，也會使局部受到激素刺激，導致身體出現(xiàn)不適，需要通過調整情緒的方式改善。
4、不良飲食因素：如果吃了辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，會導致乳房受到刺激，引起疼痛，也會導致腹脹、腹痛等不適，需要通過調整飲食的方式進行改善。
5、內分泌失調：如果有多種不良的生活習慣，會導致內分泌失調，引起體內激素變化，可能導致上述不適?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒等藥物進行緩解。
日常需注意監(jiān)測自身情況，若出現(xiàn)不適，應積極尋求醫(yī)生的幫助。
