體重指數(shù)通常是指身體質(zhì)量指數(shù)。身體質(zhì)量指數(shù)22.9kg/m^2一般是正常的，要把體重控制在正常范圍內(nèi)，通常有助于身體健康。
遺傳因素不同、每個(gè)人的代謝速度不同等，通常會(huì)導(dǎo)致身高、體重等出現(xiàn)差異。正常的身體質(zhì)量指數(shù)是18.5kg/m^2-23.9kg/m^2。因此如果在檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)身體質(zhì)量指數(shù)在22.9kg/m^2，通常是正常的，不需要過(guò)于擔(dān)心。身體質(zhì)量指數(shù)超過(guò)了23.9kg/m^2，則表明體重偏胖，超出正常標(biāo)準(zhǔn)，身體質(zhì)量指數(shù)小于18.5kg/m^2，則表明體重低于正常標(biāo)準(zhǔn)。平時(shí)需要把身體質(zhì)量指數(shù)控制在正常范圍內(nèi)，一般可以減少疾病的發(fā)生。
如果身體質(zhì)量指數(shù)不處于正常范圍內(nèi)，一般可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)管理等方式來(lái)改善該指標(biāo)。若身體出現(xiàn)過(guò)于瘦弱或過(guò)于肥胖的情況，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。
