女性性生活后需注意私處清潔，可通過溫水清洗、選擇溫和洗液、避免過度清潔、及時排尿、更換透氣內(nèi)褲等方式護(hù)理。
對乙酰氨基酚栓
生產(chǎn)廠家：上?，F(xiàn)代制藥股份有限公司
功能主治：用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱，也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
用法用量：直腸給藥。1-6歲兒童一次1粒，塞入肛門內(nèi)，若持續(xù)發(fā)熱或疼痛，可間隔4-6小時重復(fù)用藥一次，24小時內(nèi)不超過4粒。
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性生活后使用溫水輕柔沖洗外陰區(qū)域，水溫控制在37℃左右。流動水能沖走分泌物和細(xì)菌殘留，減少感染風(fēng)險。避免使用盆浴或坐浴，防止污水倒流進(jìn)入陰道。
必要時選用pH值4.0-5.5的弱酸性女性專用洗液，如婦炎潔、嬌妍等。清洗時僅用于外陰，禁止灌洗陰道內(nèi)部。過度使用堿性洗劑會破壞陰道微生態(tài)平衡。
每日清洗不超過2次，過度擦洗會損傷黏膜屏障。性行為后1小時內(nèi)完成清潔即可，無需立即反復(fù)沖洗。外陰皮膚褶皺處需輕輕撥開清洗，但勿用力揉搓。
性生活后30分鐘內(nèi)應(yīng)排尿，尿液可沖刷尿道口殘留細(xì)菌，降低尿路感染概率。排尿后從前往后擦拭，避免將肛門細(xì)菌帶入尿道。
選擇純棉透氣內(nèi)褲并及時更換，潮濕環(huán)境易滋生霉菌。清洗后保持外陰干燥，可適當(dāng)使用吹風(fēng)機(jī)低溫檔吹干陰毛密集區(qū)域。
日常建議穿著寬松衣物避免摩擦刺激，經(jīng)期及性生活后避免使用衛(wèi)生護(hù)墊。適當(dāng)補(bǔ)充蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力。若出現(xiàn)異常分泌物增多、瘙癢或灼痛癥狀持續(xù)超過3天，需及時婦科就診排查陰道炎等疾病。
