眼睛周圍脂肪粒可通過熱敷按摩、局部清潔、藥物涂抹、激光治療、手術(shù)切除等方式改善。脂肪粒多由皮脂腺分泌異常、角質(zhì)堆積、護(hù)膚品使用不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等引起。

用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于眼周5分鐘，配合無名指指腹順時(shí)針輕柔按摩。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，軟化角質(zhì)層，幫助堵塞的皮脂腺開口恢復(fù)通暢。每日重復(fù)2次，持續(xù)1周可觀察到脂肪粒體積縮小。

選擇含甘油的弱酸性潔面產(chǎn)品清潔眼周，避免使用磨砂類去角質(zhì)產(chǎn)品。清潔后使用一次性棉簽蘸取茶樹精油點(diǎn)涂脂肪粒，茶樹精油具有天然抗菌特性，能減少毛囊角化。注意避開眼瞼邊緣，每日早晚各1次。

維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、尿素軟膏等外用藥物可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。每晚潔面后取米粒大小藥物點(diǎn)涂脂肪粒，用藥期間需加強(qiáng)防曬。藥物可能引起局部脫屑或紅斑，孕婦及哺乳期女性禁用。

二氧化碳激光或鉺激光能精準(zhǔn)氣化表皮層角蛋白沉積。治療時(shí)激光光束直徑調(diào)整至0.2mm，深度控制在真皮淺層，術(shù)后涂抹抗生素軟膏預(yù)防感染。該方法適用于直徑超過3mm的頑固性脂肪粒，1-2次治療可完全清除。

在局部麻醉下用11號(hào)尖刀片挑開脂肪粒表面皮膚，用無菌鑷子取出黃白色顆粒物。術(shù)后創(chuàng)口無需縫合，保持干燥3天即可愈合。該方法適合數(shù)量少、位置淺表的脂肪粒，操作需由皮膚科醫(yī)生完成。

日常需減少高糖高脂飲食，增加維生素A胡蘿卜、菠菜和維生素E堅(jiān)果、橄欖油攝入。避免過度揉搓眼周，選擇標(biāo)注"非致痘性"的眼部護(hù)膚品。脂肪粒合并紅腫疼痛時(shí)可能繼發(fā)感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)檢查。規(guī)律作息和適度有氧運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌，預(yù)防新發(fā)脂肪粒形成。