打完乒乓球，出現(xiàn)胳膊疼痛的情況可能是由于肌肉過(guò)度使用、拉傷或疲勞所引起的。通常情況下，打完乒乓球后胳膊疼可以通過(guò)休息、冰敷、藥物治療等方法快速緩解。具體分析如下：
1.休息：如果感到胳膊疼痛，休息是最好的辦法。暫停運(yùn)動(dòng)可以讓肌肉得到充分休息和恢復(fù)。
2.冰敷：將冰袋或冰塊放在疼痛的區(qū)域上，每次持續(xù)15到20分鐘，可以數(shù)次。冰敷可以減輕肌肉疼痛和炎癥，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.藥物治療：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血止痛膠囊、血塞通片等藥物進(jìn)行治療，達(dá)到緩解肌肉疼痛和不適感的目的。
除以上方法外，還有其他的方法，如熱敷、拉伸、按摩，如果上述方法不能緩解疼痛或疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議盡快前往醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。
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