耳朵里面長痘痘可通過保持清潔、避免擠壓、局部消毒、外用藥物、口服藥物等方式處理。該癥狀通常由毛囊炎、皮脂腺囊腫、外耳道炎、過敏反應(yīng)、免疫力下降等原因引起。

1、保持清潔：

每日用溫水輕柔清洗耳廓及外耳道，避免使用棉簽等工具深入掏挖。清潔后保持耳部干燥，減少汗液或洗發(fā)水殘留刺激。油性皮膚人群可每周用生理鹽水沖洗外耳道1-2次。

2、避免擠壓：

耳部皮膚較薄且神經(jīng)豐富，強(qiáng)行擠壓可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散或損傷軟骨。若痘痘未化膿，可等待其自然消退。佩戴耳機(jī)、耳塞等物品時(shí)需注意消毒，減少局部摩擦。

3、局部消毒：

使用碘伏或75%酒精棉片對(duì)患處進(jìn)行消毒，每日2-3次。合并輕微滲液時(shí)可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。消毒前需洗凈雙手，避免細(xì)菌二次污染。

4、外用藥物：

紅腫明顯的痘痘可局部涂抹夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠等抗生素藥膏。過敏因素導(dǎo)致的皮疹需聯(lián)合氫化可的松軟膏抗炎治療。用藥前需確認(rèn)鼓膜完整性，避免藥物進(jìn)入中耳。

5、口服藥物：

伴隨發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大時(shí)需口服頭孢呋辛、阿莫西林等抗生素。反復(fù)發(fā)作患者可檢測(cè)血糖水平，排除糖尿病可能。頑固性痤瘡需考慮異維A酸膠囊系統(tǒng)治療。

日常飲食需限制高糖高脂食物攝入，增加維生素A、鋅元素含量豐富的胡蘿卜、牡蠣等食物。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善皮脂代謝，但游泳時(shí)建議使用防水耳塞。耳部出現(xiàn)劇烈跳痛、聽力下降或持續(xù)發(fā)熱超過3天，需及時(shí)耳鼻喉科就診排除外耳道癤腫或中耳炎。睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)耳朵，枕巾應(yīng)每日更換消毒。