經(jīng)常想睡覺(jué)、沒(méi)精神、沒(méi)有力氣,可能是長(zhǎng)期熬夜、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)癥等因素導(dǎo)致的,建議通過(guò)藥物治療、日常護(hù)理的方式緩解病情。
1.長(zhǎng)期熬夜:如果患者長(zhǎng)期生活不規(guī)律,習(xí)慣性熬夜,導(dǎo)致機(jī)體生物鐘紊亂,可能會(huì)出現(xiàn)乏力、犯困、精神萎靡、頭痛等癥狀。建議平時(shí)注意規(guī)律休息,避免經(jīng)常性熬夜,可以在睡前進(jìn)行泡腳,從而改善睡眠質(zhì)量。
2.神經(jīng)衰弱:主要與工作或者學(xué)習(xí)、生活壓力大有關(guān),如果患者長(zhǎng)期處于精神高度緊繃的情況下,可能會(huì)出現(xiàn)易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛、乏力等癥狀。建議謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用七葉神安片、參芪五味子顆粒等藥物進(jìn)行治療。
3.神經(jīng)癥:該疾病一般和遺傳因素、生化因素、心理社會(huì)因素等有關(guān),患者常見(jiàn)精神活動(dòng)能力下降、緊張、焦慮、抑郁的情緒癥狀,還可能伴有嗜睡、犯困、乏力等軀體癥狀。建議患者謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B12片等藥物緩解癥狀。
除以上常見(jiàn)原因外,還可能是其他因素導(dǎo)致的,例如腦供血不足、腦梗死。如果不適癥狀比較嚴(yán)重,建議立即就醫(yī)。