血脂高的患者一般可以吃燕麥粥，但要注意適量食用，不宜過多。
燕麥粥中的燕麥?zhǔn)谴旨Z的一種，熱量和脂肪的含量非常低，進(jìn)食后并不會(huì)使血脂升高，而且燕麥粥中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，能夠促進(jìn)新陳代謝，加速胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)于血糖、血脂、總膽固醇的控制具有一定作用，且可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，為身體提供能量，可以在一定程度上改善身體乏力的癥狀，所以血脂高的人適量吃燕麥粥是有好處的。除了燕麥粥以外，患者還可以適量食用玉米、高粱、糙米等粗糧。
血脂高的患者食用燕麥粥時(shí)要控制好攝入量，不要食用過多。如果食用燕麥粥之后出現(xiàn)不良癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，增加飲水量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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