發(fā)熱好了,晚上睡覺腰疼可能是睡姿不當(dāng)、受涼、勞累、肌肉拉傷、腰椎膨出等原因引起的,可以通過相對(duì)應(yīng)的方案治療。
1、睡姿不當(dāng):若睡覺時(shí)姿勢(shì)不佳,容易導(dǎo)致腰部肌肉組織拉扯,可能會(huì)引起疼痛的癥狀,此時(shí)可通過調(diào)整睡姿的方式緩解。
2、受涼:發(fā)熱恢復(fù)之后,若睡覺時(shí)保暖措施不當(dāng),容易導(dǎo)致涼氣入侵,從而引起腰部水腫、僵硬等,還可能伴隨反復(fù)疼痛。建議通過加強(qiáng)保暖措施和熱敷的方式改善。
3、勞累:退熱后,如果立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致局部的筋膜組織腫大,從而引起晚上腰部酸痛的癥狀。建議減少活動(dòng)量,有助于多休息,從而改善不適癥狀。
4、肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)時(shí),如果出現(xiàn)肌肉拉傷,容易使患者的肌肉組織出現(xiàn)充血和水腫的情況,從而引起局部腫脹或者疼痛。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、三七片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
5、腰椎膨出:該疾病可能使腰椎體膨出,并對(duì)局部造成壓迫,睡覺期間可能會(huì)導(dǎo)致局部的壓迫程度加重,容易出現(xiàn)上述不適。建議遵醫(yī)囑通過推拿和牽引的方法進(jìn)行治療。
如果不適癥狀一直未得到緩解,患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。