眼角一眨眼就疼可能與用眼過度、結(jié)膜炎、干眼癥、麥粒腫、角膜炎等因素有關(guān)，可通過熱敷、人工淚液、抗生素滴眼液、手術(shù)引流、抗病毒藥物等方式緩解。

長時間盯著電子屏幕或閱讀會導(dǎo)致眼周肌肉疲勞，淚液分泌減少，引發(fā)眼角刺痛。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物，用溫?zé)崦矸笱鄞龠M血液循環(huán)。

細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時會出現(xiàn)充血、異物感，眨眼時疼痛加劇。可能與用手揉眼、泳池感染有關(guān)，通常伴隨黃色分泌物。可使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物，需避免佩戴隱形眼鏡。

淚液蒸發(fā)過快或分泌不足時，角膜缺乏潤滑會導(dǎo)致眨眼摩擦痛。常見于空調(diào)房久呆、長期戴美瞳人群，可能伴有視物模糊。推薦使用玻璃酸鈉滴眼液，日?？墒秤蒙詈ｔ~、核桃等富含omega-3的食物。

睫毛毛囊被金黃色葡萄球菌感染后，眼瞼邊緣會出現(xiàn)紅腫硬結(jié)，按壓有膿液時疼痛明顯。早期可用妥布霉素眼膏，成熟后需切開排膿，切忌自行擠壓以免引起眶周蜂窩織炎。

角膜上皮損傷后受病原體侵襲，表現(xiàn)為劇烈眼痛、畏光流淚，可能與隱形眼鏡護理不當(dāng)有關(guān)。需使用阿昔洛韋滴眼液抗病毒，嚴(yán)重者需角膜移植手術(shù)，同時需避免強光刺激。

日常應(yīng)保持每日飲水1500ml以上，攝入藍(lán)莓、胡蘿卜等富含維生素A的食物，做眼球轉(zhuǎn)動操改善眼肌調(diào)節(jié)力。若疼痛持續(xù)3天以上伴視力下降、頭痛等癥狀，需及時排查青光眼等急癥。佩戴隱形眼鏡者應(yīng)嚴(yán)格遵循每日佩戴不超過8小時的原則，游泳時使用護目鏡避免病原體感染。