鼻屎多可能由空氣干燥、粉塵刺激、感冒鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎等原因引起。
環(huán)境濕度低于40%時(shí),鼻腔黏膜水分蒸發(fā)加速,黏液變稠形成硬痂。使用加濕器維持50%-60%濕度,睡前涂抹凡士林保護(hù)鼻前庭,可減少干燥性鼻屎產(chǎn)生。
PM2.5超標(biāo)或接觸花粉、寵物皮屑等顆粒物時(shí),鼻腔通過(guò)分泌黏液包裹異物。佩戴N95口罩阻隔污染物,每日生理鹽水沖洗鼻腔2次,能有效清除刺激性鼻屎。
病毒感染引發(fā)鼻黏膜充血腫脹,可能伴隨黃綠色膿涕和頭痛發(fā)熱。急性期可用氯雷他定緩解癥狀,合并細(xì)菌感染時(shí)需口服阿莫西林克拉維酸鉀。
塵螨或花粉致敏導(dǎo)致組胺釋放,常見(jiàn)清水樣涕伴陣發(fā)噴嚏??赡芘c遺傳性過(guò)敏體質(zhì)有關(guān),通常表現(xiàn)為鼻癢眼癢。推薦使用布地奈德鼻噴霧劑,嚴(yán)重者需脫敏治療。
長(zhǎng)期炎癥造成纖毛功能受損,黏液蓄積形成塊狀鼻屎??赡芘c鼻中隔偏曲有關(guān),通常表現(xiàn)為交替性鼻塞。建議行下鼻甲射頻消融術(shù),配合桃金娘油膠囊改善黏液排出。
每日攝入2000ml溫水保持黏膜濕潤(rùn),食用銀耳羹補(bǔ)充膠質(zhì)蛋白;晨起按摩迎香穴促進(jìn)血液循環(huán),避免用力摳鼻損傷黏膜。持續(xù)兩周未見(jiàn)改善或伴隨出血、臭味分泌物時(shí),需耳鼻喉科就診排除真菌感染可能。