胃打嗝可通過多潘立酮、莫沙必利、鋁碳酸鎂等藥物緩解,通常由飲食過快、胃酸反流、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病等因素引起。
多潘立酮和莫沙必利能增強胃蠕動,加速排空,減少噯氣頻率。這類藥物適用于胃輕癱或功能性消化不良引起的打嗝,餐前15-30分鐘服用效果更佳。需注意促胃動力藥可能引發(fā)心悸等副作用,心律失?;颊呱饔?。
鋁碳酸鎂可中和過量胃酸,緩解胃酸刺激引發(fā)的打嗝。該藥物還能在胃黏膜形成保護層,適合胃炎或胃潰瘍患者短期使用。咀嚼片劑型需充分嚼碎后咽下,用藥后可能出現(xiàn)大便顏色變淺等無害現(xiàn)象。
細嚼慢咽、避免碳酸飲料能減少吞咽空氣量。小米粥、山藥等溫和食物可保護胃黏膜,每日分5-6次少量進食減輕胃部負擔。進餐時保持直立姿勢,餐后2小時內(nèi)避免平臥。
彎腰喝水法能通過體位改變刺激膈神經(jīng):身體前屈90度狀態(tài)下小口飲用溫水,連續(xù)5-7次。深呼吸訓練每日3組,每組10次腹式呼吸,可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能紊亂導致的頑固性打嗝。
胃食管反流病引起的打嗝可能與食管括約肌松弛有關,通常表現(xiàn)為燒心、反酸等癥狀。質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑需連續(xù)使用4-8周,嚴重病例可能需胃底折疊術。慢性胃炎患者需檢測幽門螺桿菌,采用四聯(lián)療法根除。
持續(xù)性打嗝超過48小時需排除膈肌病變等器質(zhì)性疾病。日常可飲用生姜紅糖水溫暖胃部,練習八段錦調(diào)理脾胃須單舉動作增強消化功能。避免洋蔥、薄荷等易松弛食管括約肌的食物,睡眠時抬高床頭15-20厘米有助于減少夜間反流。長期反復發(fā)作伴體重下降者應及時進行胃鏡檢查。