老年人骨質(zhì)疏松癥、意外跌倒、跌倒后骨折較為常見，在醫(yī)院治療、骨治療后，家庭護(hù)理非常重要：

1、 繼續(xù)牽引

骨科醫(yī)生負(fù)責(zé)保持平躺姿勢(shì)，抬高患者小腿，抬起腳趾，懸掛腳跟，確保合理到位。

2、 預(yù)防褥瘡

長(zhǎng)期臥床使局部組織受壓，血液循環(huán)紊亂，容易出現(xiàn)褥瘡。牽引期間，應(yīng)每2小時(shí)幫助更換一次姿勢(shì)，晚上應(yīng)每3~4小時(shí)更換一次姿勢(shì)。同時(shí)，用50%酒精按摩受壓部位，改善局部血液循環(huán)，防止褥瘡。

3、 預(yù)防便秘

患者必須注意飲食調(diào)節(jié)，多吃新鮮蔬菜和含纖維素的食物，每1~2天排便一次，如果3~4天排便，可以給潤(rùn)腸丸等瀉藥，如便秘習(xí)慣，日常生活，每天早上空腹喝一小杯淡鹽水，每天睡覺前喝一杯蜂蜜芝麻油，所以堅(jiān)持，可以使便秘逐漸消失，保持大便通暢。

4、 增加富含蛋白質(zhì)和鈣的營(yíng)養(yǎng)

每天給新鮮的魚、雞蛋和豆制品，可以做一些排骨湯、蝦海帶湯、豬腳大豆湯等富含鈣的食物，幫助患者恢復(fù)體力。

5、 預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮

臥床時(shí)，保持適當(dāng)?shù)拇采线\(yùn)動(dòng)，防止肢體廢用性萎縮和關(guān)節(jié)攣縮。此外，應(yīng)注意保持每個(gè)關(guān)節(jié)的功能位置，特別是患肢應(yīng)始終處于功能狀態(tài)，以免骨折后站不起來。

6、 預(yù)防墜積性肺炎

長(zhǎng)期臥床肺活量減少，支氣管分泌物容易落入肺底。如果結(jié)合感染，會(huì)引起落積性肺炎。所以在幫助老人翻身的同時(shí)，也要幫助拍背，鼓勵(lì)老人深呼吸，增加肺活量，方便痰液排出，保持呼吸道暢通，防止肺炎。此外，老年臥室應(yīng)保持空氣新鮮，定期通風(fēng)，這也有利于呼吸道清潔。

7、 預(yù)防泌尿道感染

老年骨折患者需要?jiǎng)e人照顧，因?yàn)樗麄兒ε侣闊﹦e人，不敢多喝水。因此，很容易引起泌尿系統(tǒng)感染，尤其是女性患者。因此，家庭應(yīng)鼓勵(lì)患者多喝水，每天攝入2次 水分超過000毫升，增加排尿量，清潔尿道，防止感染。

8、 預(yù)防抑郁癥

骨折后，老年人不能完全照顧自己，需要?jiǎng)e人照顧。長(zhǎng)期臥床容易引起抑郁和抑郁。因此，家庭成員應(yīng)該好好照顧病人，尤其是兒童。如果老年人能保持良好的心理狀態(tài)，精神上快樂穩(wěn)定，就能大大促進(jìn)骨折愈合，縮短臥床時(shí)間，早日康復(fù)。