皮脂腺痣手術后恢復時間約2-4周，具體時長與創(chuàng)面大小、護理方式、個體愈合能力等因素相關。術后恢復可通過保持傷口干燥、避免劇烈運動、定期消毒、預防感染、營養(yǎng)支持等方式促進。

1、創(chuàng)面護理：術后48小時內保持敷料清潔干燥，避免沾水或摩擦。使用碘伏或生理鹽水每日消毒1-2次，滲出液較多時可更換無菌紗布。小型創(chuàng)面通常5-7天結痂脫落，大面積切除需延長至10天以上。

2、活動限制：術后1周內避免游泳、打球等劇烈運動，防止傷口張力增加導致裂開。頭面部手術者需減少咀嚼和表情幅度，四肢部位手術建議抬高患肢減輕水腫。

3、感染預防：創(chuàng)面紅腫熱痛或滲液渾濁需及時就醫(yī)，可能需口服頭孢克洛、阿莫西林等抗生素。糖尿病患者或免疫力低下者需延長抗感染治療周期至7-10天。

4、瘢痕管理：拆線后3天起涂抹硅酮凝膠或積雪苷霜軟膏，配合局部按摩減少增生。凸起性瘢痕可考慮激光治療或局部注射曲安奈德，治療間隔不少于4周。

5、復查隨訪：術后7-10天門診復查拆線，深層縫合需分次拆除。美容縫合線通?？勺孕形?，但需每月復查觀察瘢痕發(fā)展，必要時進行二次修整手術。

恢復期間建議增加蛋白質攝入，每日補充雞蛋、魚肉或乳清蛋白粉促進組織修復。維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果有助于膠原合成。避免辛辣刺激食物及酒精攝入，防曬措施需持續(xù)至術后3個月以上。術后6個月內瘢痕可能呈現(xiàn)紅硬狀態(tài)，屬于正常修復過程，可通過脈沖染料激光改善色澤。