視疲勞可通過人工淚液、抗疲勞滴眼液、抗炎滴眼液、營養(yǎng)類滴眼液、中藥類滴眼液等方式緩解。視疲勞通常由長時(shí)間用眼、干眼癥、結(jié)膜炎、維生素缺乏、調(diào)節(jié)功能異常等原因引起。
玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液能模擬天然淚液成分,適用于干眼癥或長時(shí)間使用電子屏幕導(dǎo)致的視疲勞。這類藥物不含防腐劑,可每日多次使用以潤滑角膜,緩解眼部干澀和異物感。
七葉洋地黃雙苷滴眼液、萘敏維滴眼液通過改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能減輕視疲勞。適用于長時(shí)間近距離用眼人群,能緩解視物模糊和眼部酸脹,但含血管收縮成分者不宜長期使用。
普拉洛芬滴眼液、氟米龍滴眼液適用于伴結(jié)膜充血的視疲勞。與細(xì)菌感染或過敏相關(guān)的眼部炎癥會加重疲勞癥狀,短期使用低濃度抗炎滴眼液可控制炎癥反應(yīng)。
維生素B12滴眼液、牛磺酸滴眼液為角膜提供營養(yǎng)支持。維生素A缺乏會導(dǎo)致夜盲和視疲勞,這類滴眼液配合口服復(fù)合維生素效果更佳。
珍珠明目滴眼液、熊膽滴眼液含天然清涼成分,適合中醫(yī)辨證為肝腎陰虛的視疲勞患者??删徑庋鄹裳郯W,但起效較慢需持續(xù)使用。
日常用眼每40分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺休息,多食用藍(lán)莓、胡蘿卜、深海魚類等富含花青素和維生素A的食物。堅(jiān)持眼球轉(zhuǎn)動(dòng)操和熱敷護(hù)理,若持續(xù)存在頭痛或視力下降需排查青光眼等器質(zhì)性疾病。選擇滴眼液時(shí)需避免含防腐劑產(chǎn)品,不同功效的滴眼液使用需間隔10分鐘以上。