奧利司他膠囊每粒都含有奧利司他0.12克，輔料為：預(yù)膠化淀粉、微粉硅膠和硬脂酸鎂。那么，奧利司他膠囊半個(gè)月能瘦多少斤呢?
奧利司他吃半月能瘦多少斤?
1、吃?shī)W利司他膠囊減肥的效果主要取決于奧利司他膠囊在體內(nèi)崩解、溶解和排空進(jìn)入小腸的速度。奧利司他膠囊在體內(nèi)的作用時(shí)間取決于在胃腸道的停留時(shí)間，而在胃腸道的停留時(shí)間主要取決于食物在胃腸道的停留時(shí)間。
2、服用奧利司他膠囊約2周后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)體重下降;大約4周后，你可以看到更明顯的效果。在接下來(lái)的時(shí)間里，體重將繼續(xù)下降，腰圍將逐漸縮小。
3、吃半個(gè)月的奧利司他膠囊有一定的效果。有可能減掉2到4公斤，但你能減掉多少公斤主要取決于你的個(gè)人體質(zhì)。建議正確使用。一般來(lái)說(shuō)，服用奧利司他膠囊1到2個(gè)月的效果會(huì)更加明顯。
奧利司他膠囊的功效與作用
1.一步一步不漏油:如果平時(shí)飲食太油膩，剛開(kāi)始服用奧利司他膠囊時(shí)自然會(huì)排出更多的油，容易漏油。因此，筆者建議每天只吃一粒奧利司他膠囊，與晚餐同時(shí)吃，連續(xù)三天到第四天中午和晚上各吃一粒。連續(xù)吃三四天，然后逐漸增加到一天三次，讓腸道逐漸適應(yīng)，使漏油不再發(fā)生，排油繼續(xù)。
2.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是必要的：需要注意的是，奧利司他膠囊在排油減肥的過(guò)程中阻斷了腸道脂肪的吸收，也可能導(dǎo)致人體內(nèi)各種維生素的流失。因此，筆者建議在服用奧利司他膠囊前2小時(shí)或服用奧利司他膠囊后2小時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充一些復(fù)合脂溶性維生素。
