耵聹栓塞可能由外耳道狹窄、耵聹分泌過(guò)多、外耳道炎癥、不當(dāng)挖耳習(xí)慣、耳道進(jìn)水等原因引起。

先天性外耳道狹窄或后天性外耳道骨性結(jié)構(gòu)異?？蓪?dǎo)致耵聹排出受阻。這類(lèi)人群需定期由醫(yī)生使用專(zhuān)業(yè)器械清理，避免使用棉簽等工具自行處理。

部分人群因遺傳因素或代謝異常導(dǎo)致耵聹腺體分泌旺盛。建議減少高脂飲食攝入，日?？捎蒙睇}水軟化耵聹，但需避免過(guò)度刺激耳道皮膚。

外耳道濕疹或真菌感染可能引發(fā)炎性滲出物與耵聹混合凝結(jié)。這類(lèi)患者常伴有耳道瘙癢、灼痛癥狀，需使用氧氟沙星滴耳液或酮康唑乳膏控制感染。

頻繁使用挖耳勺或棉簽會(huì)將耵聹推向深部。糾正行為習(xí)慣是關(guān)鍵，耳道有自潔功能，日常只需清潔耳廓即可。

游泳或洗頭時(shí)水分進(jìn)入耳道會(huì)使耵聹吸水膨脹。建議水上活動(dòng)時(shí)佩戴耳塞，進(jìn)水后及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)低溫檔吹干外耳道。

預(yù)防耵聹栓塞需保持耳道干燥，避免攝入辛辣刺激食物，定期進(jìn)行耳部檢查。游泳愛(ài)好者可每半年接受一次專(zhuān)業(yè)耳道清理，合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者出現(xiàn)耳部不適應(yīng)及時(shí)就診。日常護(hù)理可選擇橄欖油或碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹，但出現(xiàn)聽(tīng)力下降、耳鳴等癥狀需立即就醫(yī)處理。