艾草膝蓋貼是一種以艾草為主要成分的外用貼劑，通過局部敷貼作用于膝關(guān)節(jié)部位，發(fā)揮溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)的作用。

艾草膝蓋貼通常含有艾葉提取物，輔以薄荷腦、樟腦等揮發(fā)性成分。艾葉中的桉油精、樟腦烯等活性物質(zhì)具有滲透性，能通過皮膚刺激局部血液循環(huán)。部分產(chǎn)品會(huì)添加遠(yuǎn)紅外陶瓷粉或磁石，增強(qiáng)溫?zé)嵝?yīng)。

利用艾草的溫性特點(diǎn)，通過持續(xù)發(fā)熱促進(jìn)膝關(guān)節(jié)周圍毛細(xì)血管擴(kuò)張。貼敷時(shí)藥物成分經(jīng)皮吸收，可抑制前列腺素合成酶活性，減輕局部炎癥反應(yīng)。遠(yuǎn)紅外線輻射能穿透皮下3-5厘米，改善滑液分泌。

適用于膝關(guān)節(jié)受涼后的酸脹不適，或運(yùn)動(dòng)后肌肉疲勞的輔助緩解。對(duì)退行性骨關(guān)節(jié)炎引起的晨僵、久坐起立疼痛有暫時(shí)性改善作用。潮濕天氣前預(yù)防性使用可降低關(guān)節(jié)不適發(fā)作頻率。

皮膚破損或濕疹部位禁用，過敏體質(zhì)需做小范圍測(cè)試。單次貼敷不超過8小時(shí)，避免低溫燙傷。使用后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑應(yīng)立即停用。糖尿病患者及感覺障礙者需謹(jǐn)慎控制溫度。

配合膝關(guān)節(jié)保暖護(hù)具使用可延長(zhǎng)作用時(shí)間，建議每日進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等強(qiáng)化股四頭肌的訓(xùn)練。飲食中增加深海魚、櫻桃等抗炎食物攝入，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。若持續(xù)疼痛超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹變形，需及時(shí)就醫(yī)排除類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病理性改變。