口唇皰疹具有傳染性，主要通過直接接觸、間接接觸、母嬰傳播、飛沫傳播、體液傳播等途徑傳播。

1、直接接觸傳播：皰疹病毒通過皮膚黏膜破損處進(jìn)入人體，接吻或共用唇膏可能造成傳播。避免與患者皮膚直接接觸，感染者需避免觸碰皰疹部位后接觸他人。

2、間接接觸傳播：病毒可附著在餐具、毛巾等物品表面，健康人接觸后可能感染?；颊邞?yīng)單獨(dú)使用生活用品，定期用沸水或消毒液清潔物品。

3、母嬰傳播：孕婦分娩時(shí)若存在活動(dòng)性皰疹，新生兒可能經(jīng)產(chǎn)道感染。孕晚期出現(xiàn)皰疹需告知必要時(shí)選擇剖宮產(chǎn)降低風(fēng)險(xiǎn)。

4、飛沫傳播：說話或打噴嚏時(shí)病毒可能通過飛沫傳播，尤其在皰疹破裂期?；颊邞?yīng)佩戴口罩，保持社交距離，減少面對面交談。

5、體液傳播：唾液、皰液中含有病毒，共用飲水杯或親密行為可能傳播。感染者需避免與他人共用餐具，皰液滲出時(shí)用無菌紗布覆蓋。

口唇皰疹傳染期從出現(xiàn)刺痛感到結(jié)痂脫落約7-10天，此期間需加強(qiáng)防護(hù)。日常飲食注意補(bǔ)充富含賴氨酸的乳制品、魚類，避免精氨酸含量高的堅(jiān)果類食物。保持充足睡眠與適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。皰疹破潰期可用生理鹽水清潔后涂抹凡士林保護(hù)創(chuàng)面，出現(xiàn)發(fā)熱或反復(fù)感染需及時(shí)就醫(yī)。