絨毛穿刺術后建議休息3-5天，具體時長需結合個體恢復情況調整。術后護理可通過臥床靜養(yǎng)、避免體力勞動、觀察身體反應、保持傷口清潔、定期復查等方式進行。

1、臥床靜養(yǎng)：術后24小時內需絕對臥床，減少體位變動帶來的宮縮風險?？蓧|高下肢促進血液循環(huán)，避免長時間保持同一姿勢導致肌肉僵硬。48小時后可逐步恢復輕度室內活動。

2、避免體力勞動：一周內禁止提重物、彎腰拖地等腹部受力動作。建議推遲家務勞動及健身計劃，日?；顒右圆怀^5公斤負重為限。上下樓梯需放緩速度，避免震動引發(fā)不適。

3、觀察身體反應：重點關注陰道出血量、腹痛程度及體溫變化。正常情況可見少量褐色分泌物，若出現(xiàn)鮮紅色出血超過月經(jīng)量或持續(xù)腹痛需立即就醫(yī)。每日測量體溫3次，排除感染可能。

4、保持傷口清潔：穿刺點需每日用碘伏消毒2次，72小時內避免沾水。選擇寬松棉質內衣減少摩擦，出現(xiàn)紅腫滲液時及時更換無菌敷料。禁止盆浴及游泳，淋浴時做好防水保護。

5、定期復查：術后第3天需進行B超檢查確認胎兒狀況，檢測血清β-HCG水平評估胎盤功能。2周后復查凝血功能，有流產(chǎn)史者需加測孕酮值。出現(xiàn)胎動異常應立即返院監(jiān)測胎心。

術后飲食宜選擇高蛋白的魚肉蛋奶促進組織修復，每日補充200mg維生素C增強毛細血管韌性?？蛇M行腹式呼吸訓練改善供氧，但禁止仰臥起坐等腹部運動。保持每日8小時睡眠，側臥位時用孕婦枕減輕腹部壓力。