跟腱周圍炎是指跟腱周圍組織發(fā)生的炎癥反應(yīng)。通常情況下,跟腱周圍炎可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、鍛煉不當(dāng)、感染等原因?qū)е碌?,可通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)、使用藥物的方式治療。具體分析如下:
1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度:長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)跑、登山、反復(fù)踩踏等,會(huì)導(dǎo)致跟腱負(fù)荷過(guò)大,引起疼痛和炎癥。建議適量運(yùn)動(dòng),避免對(duì)跟腱造成負(fù)擔(dān)。
2、鍛煉不當(dāng):運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確容易導(dǎo)致足部肌肉的牽拉,致使跟腱周圍組織受損,引起跟腱周圍炎。建議在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。
3、感染:感染可能會(huì)引起跟腱周圍出現(xiàn)炎癥,特別是在免疫系統(tǒng)較弱或有其他健康問(wèn)題的人群中更容易出現(xiàn)??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。
除以上相對(duì)常見(jiàn)原因外,還可能是其他因素導(dǎo)致的,如踝關(guān)節(jié)勞損、扁平足、痛風(fēng)。如果出現(xiàn)任何不適,建議立即就醫(yī)治療。