腰肌勞損和肌肉拉傷的區(qū)別有表現(xiàn)不同、原因不同、恢復(fù)時(shí)間不同、治療方法不同、注意事項(xiàng)不同等，需要做好日常護(hù)理工作。
1、表現(xiàn)不同：腰肌勞損可能會(huì)出現(xiàn)慢性發(fā)作，容易引起長(zhǎng)時(shí)間的疼痛、腫脹等癥狀。肌肉拉傷可能會(huì)出現(xiàn)急性疼痛發(fā)作。
2、原因不同：肌肉勞損可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的重體力勞動(dòng)、不恰當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)、外傷得不到治療等因素引起。肌肉拉傷可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)方法不恰當(dāng)、不恰當(dāng)勞動(dòng)引起。
3、恢復(fù)時(shí)間不同：肌肉勞損的恢復(fù)時(shí)間可能偏長(zhǎng)于肌肉拉傷。
4、治療方法不同：肌肉勞損可以通過(guò)日常護(hù)理和藥物等方法治療，肌肉拉傷可以保守治療或者手術(shù)治療。
5、注意事項(xiàng)不同：肌肉勞損需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)等，肌肉拉傷需要避免牽拉肌肉。
患者要避免情緒過(guò)度緊張，謹(jǐn)遵醫(yī)囑治療，有助于恢復(fù)。
