嘴里長(zhǎng)白泡可能由口腔潰瘍、創(chuàng)傷性損傷、病毒感染、真菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、口腔潰瘍：復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍是最常見病因，與免疫失調(diào)、維生素缺乏、精神壓力有關(guān)。保持口腔清潔，避免辛辣刺激食物，局部使用西瓜霜噴劑或重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。

2、創(chuàng)傷性損傷：咬傷、硬物刮傷或矯治器摩擦導(dǎo)致黏膜破損形成白泡。暫停食用堅(jiān)硬食物，用生理鹽水含漱，損傷較大時(shí)可使用口腔潰瘍貼保護(hù)創(chuàng)面。

3、病毒感染：?jiǎn)渭儼捳畈《疽l(fā)皰疹性齦口炎，伴隨發(fā)熱和淋巴結(jié)腫大。需抗病毒治療如阿昔洛韋，配合布洛芬緩解疼痛，避免接觸嬰幼兒等易感人群。

4、真菌感染：白色念珠菌感染常見于免疫力低下者，表現(xiàn)為凝乳狀白膜。制霉菌素含漱液局部使用，糖尿病患者需同步控制血糖，長(zhǎng)期使用抗生素者應(yīng)調(diào)整用藥方案。

5、過敏反應(yīng)：牙膏、食物或金屬修復(fù)體引發(fā)接觸性口炎。立即停用致敏物質(zhì)，服用氯雷他定等抗組胺藥物，嚴(yán)重時(shí)需糖皮質(zhì)激素沖擊治療。

日常飲食選擇溫涼流質(zhì)如牛奶、米湯，避免酸性水果和堅(jiān)果類食物。每日用含氟牙膏輕柔刷牙兩次，飯后使用氯己定含漱液減少細(xì)菌滋生。持續(xù)一周未愈或伴隨全身癥狀需口腔科排查扁平苔蘚、白斑等疾病，必要時(shí)進(jìn)行組織病理學(xué)檢查。規(guī)律作息和補(bǔ)充B族維生素有助于黏膜修復(fù)，反復(fù)發(fā)作需檢測(cè)血清鐵、葉酸水平。