野生山藥的功效與作用是什么?

發(fā)布時(shí)間：2025-02-15 02:28 相關(guān)企業(yè)：復(fù)禾醫(yī)藥

野生山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，多吃野生山藥有利于脾胃消化吸收功能，還可以使人心情愉悅，充滿活力，胃口好，睡眠好，強(qiáng)身健體，延緩衰老等。在各種蒸炒煮炸等做法中，野山藥用來(lái)熬湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是做高的，所以要想要野山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮達(dá)到極致，那就選擇熬湯吧。

1、野山藥具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等多種功效。并且對(duì)肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等癥，都有一定的療補(bǔ)作用。而蓮藕中則含有豐富的維生素C及礦物質(zhì)，所以具有補(bǔ)血、助眠、清涼退火、止血散淤等功效,而且由于蓮藕在人體內(nèi)產(chǎn)生的綜合作用，還可以對(duì)消除神經(jīng)疲勞，自律神經(jīng)失調(diào)、更年期障礙失眠等癥狀的恢復(fù)有所幫助。

2、山藥有健脾、除濕、補(bǔ)氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內(nèi)食物的排空，控制飯后血糖升高。

3、還能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虛泄瀉，小便頻數(shù)。

4、用野山藥熬湯的價(jià)值是最高的.

5、山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。

6、野山藥能促進(jìn)大腦分泌脫氫表雄酮。服用脫氫表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充滿活力，顯得年輕，使人胃口好等，獲得健身強(qiáng)體，延緩衰老的效果。